Voces en el activismo y la educación menstrual

Desde 2020 tuve un interés especial por aprender más sobre mi ciclo menstrual. De niña, y al pasar los años, los cólicos menstruales eran una pesadilla cada mes, al punto de incapacitarme en el colegio, en la universidad e incluso en mi vida laboral. Estaba agotada de sentirme ‘enferma’, y cansada de las violencias que […]

Ciclo menstrual: usa estas hierbas para reconectar con tu cuerpo

Vivir en armonía con nuestro cuerpo y nuestros ciclos, abrir la puerta hacia otras alternativas que nos regalan las plantas para sentir bienestar físico y mental es una transformación política. Por eso en MANIFIESTA hicimos esta guía para conectar más con nuestros ciclos menstruales a través de las plantas y la alimentación.